Jak wprowadzić więcej warzyw do codziennej diety?
Praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zwiększyć spożycie warzyw w codziennym jadłospisie, nawet jeśli nie jesteś ich wielkim fanem.
Czytaj więcejOdkryj smak zdrowego jedzenia z najlepszymi polskimi przepisami kulinarnymi
Poznaj naszą pasję do zdrowego jedzenia
Griby-s-Tomaty to portal kulinarny z misją promowania zdrowego stylu życia poprzez smaczne i pożywne dania. Nasz zespół ekspertów ds. żywienia i doświadczonych szefów kuchni łączy tradycyjne polskie przepisy z nowoczesnymi zasadami zdrowego odżywiania.
Od 2015 roku dzielimy się naszą wiedzą i pasją do gotowania, inspirując tysiące Polaków do wprowadzenia zdrowszych nawyków żywieniowych bez rezygnacji z pysznych posiłków.
Wierzymy, że zdrowe odżywianie powinno być dostępne, proste i przyjemne dla każdego, dlatego nasze przepisy są łatwe do wykonania, oparte na sezonowych składnikach i dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych.
Nasze usługiJak możemy pomóc w Twojej kulinarnej podróży
Obszerna baza starannie opracowanych przepisów na zdrowe i smaczne dania, dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych i poziomów umiejętności kulinarnych.
Sprawdź przepisyProfesjonalne porady dietetyczne i wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania, oparte na naukowych badaniach i dostosowane do polskich realiów.
Czytaj artykułyIndywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich celów, preferencji smakowych i trybu życia, z listami zakupów i wskazówkami dotyczącymi przygotowania posiłków.
Dowiedz się więcejOdkryj nasze najpopularniejsze zdrowe przepisy
Aromatyczny i rozgrzewający krem z dyni z dodatkiem imbiru i mleka kokosowego. Idealny na chłodniejsze dni.
Zobacz przepisSoczysta makrela pieczona z ziołami i cytryną. Bogate źródło kwasów omega-3 i białka.
Zobacz przepisProsty przepis na bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej z dodatkiem nasion. Zdrowa alternatywa dla tradycyjnego pieczywa.
Zobacz przepisKremowa pasta z pieczonego bakłażana z czosnkiem i tahini. Doskonała jako dodatek do pieczywa lub warzyw.
Zobacz przepisOpinie osób, które wypróbowały nasze przepisy
Przeczytaj nasze najnowsze artykuły o zdrowym odżywianiu
Praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zwiększyć spożycie warzyw w codziennym jadłospisie, nawet jeśli nie jesteś ich wielkim fanem.
Czytaj więcejJakie warzywa i owoce warto kupować jesienią? Podpowiadamy, jak wybierać najlepsze sezonowe produkty i jak je przechowywać.
Czytaj więcejMasz pytania? Skontaktuj się z nami
ul. Wiejska 45/12
00-490 Warszawa
+48 22 123 45 67
Poniedziałek - Piątek: 9:00 - 17:00